Repower your self in
Your Inner Garden
Vores self-care univers tager afsæt i
holistisk hudpleje, økologiske lægeurter og ikke mindst det hele menneske.
Få inspiration til at skabe vitalitet og balance – ikke bare i huden, men også i livet.
Indhold
Self-Care
Skovbad i naturens kraft
Skovbadning forudsætter på ingen måde, at du skal løbe eller lave motion. Det handler alene om at være til stede i naturen. Essensen af skovbadning ...
Læs artiklen her
Meditation under åben himmel
Når vi tilbringer tid udendørs og oplever naturen igennem vores sanser, føler vi os forbundet med os selv. Naturen er som et spejl, hvor vi ...
Læs artiklen her
Find ro med yoga nidra
Yoga nidra er en meditativ praksis, der bringer dig ind i en tilstand af fuldstændig afslapning – et sted mellem at være vågen og sove. ...
Læs artiklen her
Integrativ Medicin
Nærende kost
Mad er energi til din krop og hjerne, men også til dit sind. En nærende og balanceret kost smører og plejer systemet indefra – og ...
Læs artiklen her
Holistisk tilgang til livskræfter
Lyt med, når Nanna Kirkebjerg, praktiserende læge og stifter af Lucia Care, deler ud af sin viden om livskræfter.
Læs artiklen her
Den gode søvn
En god nats søvn er så vigtig for vores sundhed. Vi kaster et forklarende lys over, hvordan søvnproblemer påvirker stress og omvendt.
Læs artiklen her
Herbarium
Kamille
Kamille er kendt for at hjælpe med at opretholde balance i kroppens varme- og væskeprocesser. Når et symptom, som f.eks. mavesmerter og -kramper, kan lindres ...
Læs artiklen her
Aloe Vera
Aloe vera er kendt som the silent healer. Den er et kraftcenter og en arbejdshest, der får alt til at fungere bedre. Planten er en ...
Læs artiklen her
Cedertræ
Cedertræ er en lægeurt med en helt særlig power. Med sine sammentrækkende og lindrende egenskaber kan den æteriske olie hjælpe med at berolige irriteret og ...
Læs artiklen her
Botanik møder lægevidenskab
Pioneren bag Lucia Care er Nanna Kirkebjerg, som er speciallæge i almen medicin og uddannet i naturmedicin. Idéen til Lucia Care tog form for 5 år siden, da Nanna drev en stressklinik, hvor hun anvendte naturmedicinske olier til stresslindrende badeterapi og til at aflaste nerve-sanse-systemet. I sit virke som praktiserende læge nærer Nanna en særlig passion for antroposofien. Blikket for det hele menneske i pagt med naturen er en del af Lucia Cares grundlæggende filosofi.
Hudpleje
Rich Regenerative Face Cream
I dette produktportræt dykker vi dybere ned i vidunderingrediensen A-vitamin. Vi sætter fokus på vores bestseller, Rich Regenerative Face Cream, som er en intensivt nærende ...
Læs artiklen her
DeStress Day Lotion
DeStress Day Lotion er en hurtigt absorberende og langtidsnærende luksuriøs lotion, som er udviklet til både ansigt og krop. Med denne lotion mindsker du den ...
Læs artiklen her
Rich Rescue Cream
Året rundt lever Rich Rescue Cream op til sit navn: Serenity Now. Produktet har en unik evne til straks at lindre tør, træt og kløende ...
Læs artiklen her
