Repower your self in
Your Inner Garden
Vårt self-care univers har sitt utgangspunkt i
holistisk hudpleie, økologiske legeurter og ikke minst hele mennesket.
Få inspirasjon til å skape vitalitet og balanse – ikke bare i huden, men også i livet.
Innhold
Self-Care
Skovbad i naturens kraft
Skogbading forutsetter på ingen måte at du skal løpe eller trene. Det handler alene om å være til stede i naturen. Essensen av skogbading ...
Les artikkelen her
Meditasjon under åpen himmel
Når vi tilbringer tid utendørs og opplever naturen gjennom sansene våre, føler vi oss forbundet med oss selv. Naturen er som et speil, hvor vi ...
Les artikkelen her
Finn ro med yoga nidra
Yoga nidra er en meditasjonsøvelse som bringer deg inn i en tilstand av fullstendig avslapning – et sted mellom å være våken og sove. ...
Les artikkelen her
Integrativ medisin
Det starter ikke i sengen – det starter i løpet av dagen
Søvnen starter timer før - i måten du lever dagen din på. Hvis kroppen aldri får pauser, hvordan skal den da lære å gi ...
Les artikkelen her
Søvn er kroppens helbreder – ikke en prestasjon til.
Mange har lært å måle søvnkvalitet etter lengde og uforstyrrethet, men den dype søvnen kommer og går i bølger. Den kan ikke kontrolleres.
Les artikkelen her
Når kroppen svikter, taler den sant
Hvor gode venner er du egentlig med kroppens signaler? Tør du lytte når den hvisker – eller venter du til den skriker?
Les artikkelen her
Herbarium
Kamille
Kamille er kjent for å hjelpe med å opprettholde balansen i kroppens varme- og væskeprosesser. Når et symptom, som for eksempel magesmerter og magekramper, kan lindres ...
Les artikkelen her
Aloe Vera
Aloe vera er kjent som den stille helbreder. Den er et kraftsenter og en arbeidshest som får alt til å fungere bedre. Planten er en ...
Les artikkelen her
Sedertre
Eterisk olje fra sedertre er en medisinsk urt med en helt spesiell kraft. Med sine sammentrekkende og lindrende egenskaper kan den eteriske oljen bidra til å berolige irritert og ...
Les artikkelen her
Botanikk møter medisin
Pioneren bak Lucia Care er Nanna Kirkebjerg, som er spesialist i allmennmedisin og utdannet i naturmedisin. Ideen til Lucia Care tok form for 5 år siden, da Nanna drev en stressklinikk hvor hun anvendte naturmedisinske oljer til stresslindrende badeterapi og for å avlaste nervesansesystemet. I sitt virke som praktiserende lege nærer Nanna en spesiell lidenskap for antroposofien. Blikket for hele mennesket i pakt med naturen er en del av Lucia Cares grunnleggende filosofi.
Hudpleie
Rich Regenerative Face Cream
I dette produktportrettet dykker vi dypere ned i vidunderingrediensen A-vitamin. Vi setter fokus på vår bestselger, Rich Regenerative Face Cream, som er en intensivt nærende ...
Les artikkelen her
DeStress Day Lotion
DeStress Day Lotion er en hurtigt absorberende og langtidsnærende luksuriøs lotion, som er utviklet for både ansikt og kropp. Med denne lotionen reduserer du den ...
Les artikkelen her
Rich Rescue Cream
Året rundt lever Rich Rescue Cream opp til navnet sitt: Serenity Now. Produktet har en unik evne til umiddelbart å lindre tørr, sliten og kløende ...
Les artikkelen her
Bestselgere
Midlertidig utsolgt