Holistisk kiropraktik
Holistisk kiropraktik er en tilgang til behandling som fokuserer på hele kroppen som en integreret helhed.
Det betyder, at jeg som kiropraktor ikke kun behandler specifikke symptomer eller problemer som fx ryg- og nakkesmerter, men også ser på dit helbred som en samlet enhed.
Behandlingen kan omfatte manipulationsbehandling af leddene, som kiropraktorer er specialiserede i at udføre, muskel- og bindevævsbehandling, bevægelsesvejledning, smertehåndtering og livsstilsrådgivning. Formålet er at styrke og understøtte din krops egne helingsmekanismer og dermed forbedre dit overordnede helbred og din vitalitet.
Som en del af behandlingen arbejder vi med bindevævet. Bindevævet er et sammenhængende netværk, der forbinder kroppens andre systemer og giver kroppen struktur. Fasciesystemet er meget rigt innerveret og ligesom rygsøjlen i tæt kontakt med vores nervesystem. Det betyder at tilstande som fx stress eller længere immobilisering ofte også vil sætte sit aftryk i vores bindevæv. Det vil kunne føles stramt og give nedsat bevægelighed og muligvis bidrage til større smertefølsomhed. Derfor er der mange gode grunde til at skabe balance i det myofascielle system også.
Holistisk kiropraktik arbejder ikke kun på at lindre fysiske smerter og ubehag, men ser også på sammenhængen mellem fysisk, mental og følelsesmæssig velbefindende. Hvis du fx har haft langvarige smerter, er det ikke sikkert at hjælpen udelukkende skal findes i manuel behandling, men også i smertehåndtering og forståelsen af, hvordan vores nervesystem fungerer. På den måde søger holistisk kiropraktik at skabe en balance og harmoni i hele kroppen for at fremme optimal sundhed og livskvalitet
Slings Myofascial Training
1:1 eller 2 pers. session
Hvis du ønsker at målrette din bevægelsespraksis efter dine specifikke behov og ønsker, kan du få en privatsession. Med udgangspunkt i Slings Myofascial Training fokuserer vi på samspillet mellem muskler og bindevæv og arbejder hen imod at give dig og din krop indre styrke, støtte og vitalitet samt på at forbedre din tilpasningsevne overfor livets fysiske og mentale udfordringer og omstændigheder.
Bindevævet er kroppens største sanseorgan og er i tæt kontakt med nervesystemet. Så udover at opleve en anden lethed og frihed i kroppen, kan du også opleve at få en anden kontakt til din krop, når du begynder at arbejde med bindevævet.
Vi ved at vores fysiske velbefindende påvirker vores følelsesmæssige balance og måden vi tænker på (og omvendt). Din praksis er derfor mere end blot simple fysiske øvelser – det giver energi, vitaliserer sindet, skaber rum og frihed til bevægelse