En øjenåbner; når yoga er meget mere end en sport.

Det, der mest kendetegner mine yogatimer, er en meget dyb ro, en ro der hurtigt smitter af på andre. Jeg tager udgangspunkt i de klassiske Hatha yogastillinger, og får dem til at være ”levende” ved hjælp af åndedræt, opmærksomhed og et bevidst nærvær, der hele tiden nærer din sjæl og din krop. Du bliver guidet, så tankerne også falder til ro.

Alle er velkomne på mine hold, med eller uden skavanker.

Du får to i ét, yoga og meditation, fordi i virkeligheden overlapper og supplerer de hinanden.