Grøn power-wrap
Spinatpandekager med ovnbagte rodfrugter og estragon-dressing
Knasende sprød hvidkålssalat
Lækker og sprød hvidkålssalat med artiskokhjerter, ristede frø og kerner.
Vidste du, at hvidkål er en ægte superfood, der kan gavne din krop på utallige måder?
Udover at være en fantastisk kilde til vitamin C, som styrker immunforsvaret og fremmer en sund hud, er hvidkål også rig på vitamin K, som bidrager til knoglestyrke og blodkoagulation. Derudover indeholder hvidkål antioxidanter, der bekæmper inflammation, samt fibre, der støtter fordøjelsen og holder dig mæt i længere tid.
Hvidkålssalat
- Forberedelse 5 min.
- Tilberedning 15 min.
- Servering 4 personer
Ingredienser
- 1 spidskål
- 50 g mandler
- 75 g tranebær
- Persille
- Artiskok på glas
- Mandler, sesam og solsikkekerner til topping
- Dildolie
- 1 dl hel kogt hirse (du kan også bruge quinoa eller andet du foretrækker)
Instruktioner
- Snit kålen meget fint og kom den i et fad eller en skål og drys med olivenolie.
- Hak persillen og kom det i skålen sammen med hel hirse, tranebær og artiskok.
- Kom din dildolie og kerner på en pande og rist dem i et par minutter.
- Top med limesaft, salt og de ristede kerner i dildolie.
Dildolie
1 bundt dild, 1 dl olivenolie, salt, hvidløg og citronsaft. Blend ingredienserne og smag til som du kan lide det.
Følg med på Instagram
Se Nanna lave hvidkålssalaten her
Afslut dagen med smørbar velvære
Ligesom Nannas Hvidkålssalat, er DeStress Day Lotion fyldt med næring. Cremen indeholder naturlige og aktive ingredienser af højeste kvalitet. Aloe vera og hyaluronsyre fugter i dybden; rosmarin, padderokke, morgenfrue og kamille vitaliserer, regenererer og afstresser og sheasmør og mandelolie tilfører blødhed og elasticitet.
Afslut dagen med DeStress Day Lotion og giv dig selv et afstressende øjeblik fyldt med velvære.
Populære opskrifter
Veganske æblemuffins
Disse saftige veganske æblemuffins er fyldt med søde æbler og toppet med sprøde hasselnødder.
Frisk spinatsalat
En let, sund og smuk salat til enhver anledning med frisk spinat, søde pærer og ristede valnødder.
