Grønn power-wrap
Spinatpannekaker med ovnsbakte rotgrønnsaker og estragon-dressing
Knasende sprø hvitkålsalat
Lekker og sprø hodekålsalat med artisjokkhjerter, ristede frø og korn.
Visste du at hvitkål er en ekte supermat som kan gagne kroppen din på utallige måter?
I tillegg til å være en fantastisk kilde til vitamin C, som styrker immunforsvaret og fremmer en sunn hud, er hodekål også rik på vitamin K, som bidrar til benstyrke og blodkoagulasjon. I tillegg inneholder hodekål antioksidanter som bekjemper betennelse, samt fiber som støtter fordøyelsen og holder deg mett lenger.
Hodekålssalat
- Forberedelse 5 min.
- Tilberedning 15 min.
- Servering 4 personer
Ingredienser
- 1 spisskål
- 50 g mandler
- 75 g tranebær
- Persille
- Artisjokk på glass
- Mandler, sesam og solsikkefrø til topping
- Dillolje
- 1 dl kokt hirse (du kan også bruke quinoa eller annet du foretrekker)
Instruksjoner
- Snitt kålen veldig fint og ha den i et fat eller en skål og drypp over olivenolje.
- Hak persillen og kom det i skålen sammen med hel hirse, tranebær og artisjokk.
- Stek dilloljen og frøene i en panne i et par minutter.
- Topp med limesaft, salt og de ristede kjerner i dildolje.
Dillolje
1 bunte dill, 1 dl olivenolje, salt, hvitløk og sitronsaft. Kjør ingrediensene i en blender, og smak til slik du liker det.
Følg oss på Instagram
Se Nanna lage hodekålsalat her
Avslutt dagen med smørbar velvære
Akkurat som Nannas hodekålssalat er DeStress Day Lotion full av næring. Kremen inneholder naturlige og aktive ingredienser av høyeste kvalitet. Aloe vera og hyaluronsyre fukter i dybden; rosmarin, kjerringrokk, ringblomst og kamille vitaliserer, regenererer og lindrer, og sheasmør og mandelolje tilfører mykhet og elastisitet.
Avslutt dagen med DeStress Day Lotion og gi deg selv et avstressende øyeblik fylt med velvære.
Populære oppskrifter
Veganske eplemuffins
Disse saftige veganske æblemuffinsene er fylt med søte epler og toppet med sprø hasselnøtter.
Frisk spinatsalat
En lett, sunn og vakker salat til enhver anledning med fersk spinat, søte pærer og ristede valnøtter.
Showing Slide 1 of 4