Grön makt-wrap
Spnätpannkakor med ugnsbakade rotfrukter och estragon-dressing
Frisk spenatsallad
En enkel, men smakfull höstfavorit – färsk spenat, söta päron och rostade valnötter samlade i en sallad. Toppad med en krämig dressing av olivolja, vit balsamvinäger och en gnutta lönnsirap, som balanserar perfekt mellan det söta och syrliga.
Spenat är rik på järn och vitamin K, som hjälper till att bygga starka ben och förbättrar blodcirkulationen. Valnötter bidrar med omega-3-fettsyror, som stärker hjärnans funktion och hjälper till att hålla hjärtat friskt. En lätt, hälsosam och vacker sallad för varje tillfälle!
Frisk spenatsallad
- Tillagning 10 minuter.
- Servering 4 personer
Ingredienser
- Två hundra gram färsk sköljd spenat
- 2 päron
- 100 g rostade valnötter
- Dressing:
- 3 msk olivolja
- 1 msk vit balsamvinäger
- 1 msk lönnsirap
- 1 tsk dijonsenap
- Salt och peppar
Instruktioner
- Spenaten sköljs och läggs på ett fat.
- Päronen skärs tunna och läggs ovanpå.
- Därefter strös valnötterna på.
- Blanda ihop ingredienserna till dressingen och häll över salladen.
Följ med på Instagram
Se Nanna laga spinatsalladen henne
Avsluta dagen med smörbar välbefinnande
Liksom Nannas spenatsallad är DeStress Day Lotion fylld med näring. Krämen innehåller naturliga och aktiva ingredienser av högsta kvalitet. Aloe vera och hyaluronsyra återfuktar på djupet; rosmarin, åkerfräken, ringblomma och kamomill vitaliserar, regenererar och avstressar och sheasmör och mandelolja tillför mjukhet och elasticitet.
Avsluta dagen med DeStress Day Lotion och ge dig själv ett avstressande ögonblick fyllt av välbefinnande.
Populära recept
Veganska äppelmuffins
Dessa saftiga veganska äppelmuffins är fyllda med söta äpplen och toppade med krispiga hasselnötter.
Frisk spenatsallad
En lätt, sund och vacker sallad för alla tillfällen med färsk spenat, söta päron och rostade valnötter.
Visar bild 1 av 2