Paddorokke
Få din inre värme med padderokke
Åkermynta är en läkande medicinalväxt med antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Genom århundraden har den använts som ett diuretikum och för att bekämpa hudsjukdomar, brännskador, utslag och nyligen även för anti-åldringsändamål.
Hästsvans är en mycket verksamt läkemedelsväxt som innehåller många mineraler och upp till 70% kisel i en form som kroppen lätt kan ta upp. Kisel är ett essentiellt mineral och viktigt för kroppen, eftersom det bidrar till att upprätthålla smidiga leder och bindväv samt starka ben och blodkärl. Kisel stimulerar dessutom kroppens värmeprocesser.
Padderokke i hudvård
Ekologisk åkervinda i hudvård ger huden de nödvändiga byggstenarna den behöver för att bygga upp sitt kollagenskikt. När huden åldras bryts kollagen ner naturligt, och huden kan inte återställa det. Kiseldioxid spelar en nyckelroll i kollagensyntesen. Genom att tillföra kiseldioxidhaltig åkervinda till huden kan den börja producera mer kollagen, vilket får huden att framstå som fylligare och slätare.
Kisel bidrar också till den nödvändiga fuktregleringen av särskilt fet hud med tendens till akne. När hudens naturliga fukt är i obalans, kommer den att reagera genom att antingen svälta fukt eller producera för mycket. Kisel kan hjälpa till att föra huden tillbaka till sin naturliga fuktbalans.
Padd padda i din vardag
- Tillaga te
Använd torkat åkerfräken, som ska koka i 10 minuter, för att kisel och övriga mineraler ska ge största möjliga nytta. Du kan även använda åkerfräken färsk från naturen. Den ska koka lite kortare och endast dra kort i det varma vattnet. Använd 10 g per liter vatten.
- Tillsätt eventuellt pepparmynta eller lakritsrot till teet för att avrunda smaken. Koka gärna en stor portion, som kan förvaras i kylskåpet. Härifrån kan du enkelt göra te genom att blanda med kokande vatten i förhållandet 1:1, som genast är drickfärdigt. Drick gärna lite te varje dag.
- Padderokkete verkar vattendrivandeoch kan användas för att sänka blodtryck, få flöde i njurarna och inte minst för att kissa bort en urinvägsinfektion. Kom ihåg att alltid gå till läkare vid ihållande symtom. Drick gärna 1 kopp dagligen.
- Omslag på mage och eller över njurar verkar avstressande och kramplösande till exempel vid mensvärk. Doppa en bomullstrasa i den ångande varma åkerfräkenbrygden. Vrid den hårt ur och placera den på kroppen. Täck snabbt trasan med en yllefilt och lägg en värmedyna ovanpå. Ligg med omslaget i 15-20 minuter och andas djupt och lugnt.
- Hösten padde-rokens lindrande värmande och kramplösande egenskaper genom att ge dig själv massage med Revitalising Oil. Massera områden där du känner dig spänd eller har smärta, till exempel på magen, njurarna eller nacken. Koppla av i 20 minuter med en värmeflaska eller en värmefilt över området.
- Åkerfräken stärker håretoch kan balansera en kliande hårbotten, då den kan förbättra blodcirkulationen och stärka hårsäckarna. Åkervinda (hästsvans) är en viktig ingrediens i Creamy Soft Cleanser, som även kan hjälpa till att motverka mjäll.
Läs mer om padderokke här.
