Padderokk
Få din indre varme med padderokk
Padderokken er en helende legeplante med betennelsesdempende og antib.
Horsetail er en svært virkningsfull medisinsk plante som inneholder mange mineraler og opptil 70% silisium i en form som kroppen lett kan ta opp. Kisel er et essensielt mineral og viktig for kroppen, da det bidrar til å opprettholde smidige ledd og bindevev samt sterke bein og blodårer. Kisel stimulerer dessuten kroppens varmeprocesser.
Padderokke i hudpleje
Økologisk kongsfin i hudpleie gir huden de nødvendige byggesteinene den trenger for å gjenoppbygge kollagenlaget sitt. Når huden eldes, brytes kollagen naturlig ned, og huden kan ikke gjenopprette det. Kisel spiller en nøkkelrolle i kollagensyntesen. Ved å tilføre kiselholdig kongsfin til huden, kan den begynne å produsere mer kollagen, noe som får huden til å fremstå fyldigere og glattere.
Kisel bidrar også til den nødvendige fuktighetsreguleringen av spesielt fet hud med tendens til akne. Når hudens naturlige fuktighet er ute av balanse, vil den reagere ved enten å sulte etter fuktighet eller produsere for mye. Kisel kan hjelpe med å bringe huden tilbake til sin naturlige fuktighetsbalanse.
Padderokke i din hverdag
- Lag te
Bruk tørket kjerringrokk, som skal koke i 10 min., slik at silisium og de øvrige mineralene gir best mulig effekt. Du kan også bruke kjerringrokk fersk fra naturen. Den skal koke litt kortere og bare trekke kort i det varme vannet. Bruk 10 g per liter vann.
- Tilsett eventuelt peppermynte eller lakrisrot til teen for å runde av smaken. Kok gjerne en stor porsjon, som kan oppbevares i kjøleskapet. Herfra kan du enkelt lage te ved å blande med kokende vann i forholdet 1:1, som straks er drikkeklar. Drikk gjerne litt te hver dag.
- Padderokkete har en vanndrivende virkningog kan brukes til å senke blodtrykk, få fart på nyrene og ikke minst til å tisse en blærebetennelse vekk. Husk alltid å gå til lege ved vedvarende symptomer. Drikk gjerne 1 kopp daglig.
- Omslag på magen og/eller over nyrene Virker avstressende og krampelindrende, for eksempel ved menstruasjonssmerter. Dypp en bomullsklut i den dampende varme kjerringrokkteen. Vri den hardt opp og legg den på kroppen. Dekk kluten raskt med et ullklede og legg en varmeflaske over. Ligg med omslaget i 15-20 minutter og pust dypt og rolig.
- Høst padderokkens lindrende varmende og krampeløsende egenskaper ved å gi deg selv massasje med Revitalising Oil. Massér områder der føles spændte eller hvor du har smerter, f.eks. maven, nyrene eller nakken. Slapp av i 20 minutter med en varmeflaske eller et varmeteppe over området.
- Hestehale styrker håretog kan balansere en kløende hodebunn, da den kan forbedre blodsirkulasjonen og styrke hårsekkene. Padderokk er en viktig ingrediens i Creamy Soft Cleanser, som også kan bidra til å motvirke flass.
Les mer om padderokke her.
