Knasende sprød hvidkålssalat
Lækker og sprød hvidkålssalat med artiskokhjerter, ristede frø og kerner.
Vidste du, at hvidkål er en ægte superfood, der kan gavne din krop på utallige måder?
Udover at være en fantastisk kilde til vitamin C, som styrker immunforsvaret og fremmer en sund hud, er hvidkål også rig på vitamin K, som bidrager til knoglestyrke og blodkoagulation. Derudover indeholder hvidkål antioxidanter, der bekæmper inflammation, samt fibre, der støtter fordøjelsen og holder dig mæt i længere tid.
Vitkålssallad
- Förberedelse 5 minuter.
- Tillagning 15 minuter.
- Servering 4 personer
Ingredienser
- 1 spidskål
- 50 g mandler
- 75 g tranebær
- Persille
- Artiskok på glas
- Mandler, sesam og solsikkekerner til topping
- Dildolie
- 1 dl hel kogt hirse (du kan også bruge quinoa eller andet du foretrækker)
Instruktioner
- Snit kålen meget fint og kom den i et fad eller en skål og drys med olivenolie.
- Hak persillen og kom det i skålen sammen med hel hirse, tranebær og artiskok.
- Kom din dildolie og kerner på en pande og rist dem i et par minutter.
- Top med limesaft, salt og de ristede kerner i dildolie.
Dildolie
Följ med på Instagram
Se Nanna lave hvidkålssalaten henne
Avsluta dagen med smörbar välbefinnande
Ligesom Nannas Hvidkålssalat, er DeStress Day Lotion fylld med näring. Krämen innehåller naturliga och aktiva ingredienser av högsta kvalitet. Aloe vera och hyaluronsyra återfuktar på djupet; rosmarin, åkerfräken, ringblomma och kamomill vitaliserar, regenererar och avstressar och sheasmör och mandelolja tillför mjukhet och elasticitet.
Avsluta dagen med DeStress Day Lotion och ge dig själv ett avstressande ögonblick fyllt av välbefinnande.
Populära recept
Grön makt-wrap
Spnätpannkakor med ugnsbakade rotfrukter och estragon-dressing
Veganska äppelmuffins
Dessa saftiga veganska äppelmuffins är fyllda med söta äpplen och toppade med krispiga hasselnötter.
Frisk spenatsallad
En lätt, sund och vacker sallad för alla tillfällen med färsk spenat, söta päron och rostade valnötter.