Føttene blir varme og det sprer seg til hele kroppen
Føttene våre bærer oss hver dag og burde kysses i takknemlighet. Når vi vil vekk fra hodet, er det et gammelt triks å ta et fotbad. Det trekker oppmerksomheten vekk fra hodet og ned i føttene. Der oppstår en jordforbindelse av hele systemet, der velvære forplanter seg hele veien opp gjennom kroppen.
Varme i føttene utvider blodårene våre og reduserer trykket i hodet. Når du samtidig tilsetter noe i vannet, øker du varmeeffekten. Lucia Cares Nourishing Salt Scrub er rik på salt, padderokke og rosmarin. Det øker varmeprosessen og gagner forankringen i føttene, som forplanter seg til hele kroppen.
Lag et varmende fotbad:
- Fyll et kar med så varmt vann at du nesten ikke kan få foten ned i det (38-39 grader varmt vann). Gjerne slik at vannet når opp til midt på leggen.
- Smør føttene inn med Nourishing Salt Scrub og tilsett en ekstra skje i fotbadet.
- Sett deg ned i 15 minutter og pust dypt ned i magen. Det gir ro og beroliger nervesystemet. Lytt gjerne til den dype pusten.
- Tør dine fødder grundigt og mæt huden ved at smøre dem ind i Rich Rescue Cream eller DeStress Day Lotion.
I stedet for Nourishing Salt Scrub kan du også bruke:
- Rosmarinolje (vekker, varmer)
- Sitron (avgrensende, oppløftende)
- Sennepspulver (forankrende, varmende)
- Lavendel (beroligende)
Næring til føttene
-
-
DeStress Day Lotion
Opprinnelig pris var: 345,00 DKK.293,00 DKKNåværende pris er: 293,00 DKK. Legg i handlekurv -
Nourishing Salt Scrub
Opprinnelig pris var: 295,00 DKK.250,00 DKKNåværende pris er: 250,00 DKK. Legg i handlekurv