Knasende sprød hvidkålssalat
Lækker og sprød hvidkålssalat med artiskokhjerter, ristede frø og kerner.
Vidste du, at hvidkål er en ægte superfood, der kan gavne din krop på utallige måder?
Udover at være en fantastisk kilde til vitamin C, som styrker immunforsvaret og fremmer en sund hud, er hvidkål også rig på vitamin K, som bidrager til knoglestyrke og blodkoagulation. Derudover indeholder hvidkål antioxidanter, der bekæmper inflammation, samt fibre, der støtter fordøjelsen og holder dig mæt i længere tid.
Hodekålssalat
- Forberedelse 5 min.
- Tilberedning 15 min.
- Servering 4 personer
Ingredienser
- 1 spidskål
- 50 g mandler
- 75 g tranebær
- Persille
- Artiskok på glas
- Mandler, sesam og solsikkekerner til topping
- Dildolie
- 1 dl hel kogt hirse (du kan også bruge quinoa eller andet du foretrækker)
Instruksjoner
- Snit kålen meget fint og kom den i et fad eller en skål og drys med olivenolie.
- Hak persillen og kom det i skålen sammen med hel hirse, tranebær og artiskok.
- Kom din dildolie og kerner på en pande og rist dem i et par minutter.
- Top med limesaft, salt og de ristede kerner i dildolie.
Dildolie
Følg oss på Instagram
Se Nanna lave hvidkålssalaten her
Avslutt dagen med smørbar velvære
Ligesom Nannas Hvidkålssalat, er DeStress Day Lotion full av næring. Kremen inneholder naturlige og aktive ingredienser av høyeste kvalitet. Aloe vera og hyaluronsyre fukter i dybden; rosmarin, kjerringrokk, ringblomst og kamille vitaliserer, regenererer og lindrer, og sheasmør og mandelolje tilfører mykhet og elastisitet.
Avslutt dagen med DeStress Day Lotion og gi deg selv et avstressende øyeblik fylt med velvære.
Populære oppskrifter
Grønn power-wrap
Spinatpannekaker med ovnsbakte rotgrønnsaker og estragon-dressing
Veganske eplemuffins
Disse saftige veganske æblemuffinsene er fylt med søte epler og toppet med sprø hasselnøtter.
Frisk spinatsalat
En lett, sunn og vakker salat til enhver anledning med fersk spinat, søte pærer og ristede valnøtter.