Skip to the content
  • 1-3 dages levering
  • Altid fri fragt i DK
  • DKK
    • NOK
    • SEK
    • EUR
da
    Login / Opret
    Lucia Care
    • Shop
    • Om
      • Om Lucia Care
      • Herbarium
      • Naturlig hudpleje
      • Kontakt
      • Værdier
    • Your Inner Garden
      • Self-Care
      • Integrativ Medicin
      • Herbarium
      • Hudpleje
    • Handelsbetingelser
    • Returnering
    • Cookie- og privatlivspolitik hos Lucia Care
    • Presse
    • Forhandlerliste
    Lucia Care
    • Shop
    • Om
      • Om Lucia Care
      • Herbarium
      • Naturlig hudpleje
      • Kontakt
      • Værdier
    • Your Inner Garden
      • Self-Care
      • Integrativ Medicin
      • Herbarium
      • Hudpleje
    0

    Self-Care

    Find ro med yoga nidra

    Yoga nidra er en meditativ praksis, der bringer dig ind i en tilstand af fuldstændig afslapning – et sted mellem at være vågen og sove. Yoga nidra er en effektiv teknik til at reducere stress og forløse spændinger i kroppen og berolige sindet.

    Læs mere

    Massage og velvære

    Huden reflekterer vores fysiske, mentale, følelsesmæssige og åndelige tilstand. Igennem huden kan vi nære og styrke kroppens naturlige balance. Berøring af huden er både sanseligt velvære og en kraftig antidot til stress.

    Læs mere

    Gåtur og meditation

    Tank op i naturen med denne øvelse, der kombinerer regelmæssige gåture i et rask tempo og meditation.

    Læs mere

    Håndbad

    Plej dine hænder med et varmt håndbad med blødgørende olier og nærende produkter fra Lucia Care, og mærk varmen sprede sig i hele kroppen.

    Læs mere

    Fodbad

    Når vi vil væk fra hovedet, så er det et gammelt trick at lave et fodbad. Det trækker opmærksomheden væk fra hovedet og ned i fødderne og giver velvære i hele kroppen.

    Læs mere

    Det dybe åndedræt

    Det dybe åndedræt er et af de vigtigste redskaber til at håndtere stress og hjælper til at skabe balance i krop og sind.

    Læs mere

    Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag inspiration, tilbud og nyheder Du får 10% rabat på din første ordre
    REPOWER YOUR SELF IN Your Inner Garden Vores univers om self-care Læs seneste udgave her
    FÅ 10% RABAT

    Skt. Anne Plads 2
    5000 Odense
    CVR: 42499781 info@luciacare.com

    • Shop
    • Om
      • Om Lucia Care
      • Herbarium
      • Naturlig hudpleje
      • Kontakt
      • Værdier
    • Your Inner Garden
      • Self-Care
      • Integrativ Medicin
      • Herbarium
      • Hudpleje
    • Handelsbetingelser
    • Returnering
    • Cookie- og privatlivspolitik hos Lucia Care
    • Presse
    • Forhandlerliste
    © 2023 Lucia Care
    • Shop
    • Om
      • Om Lucia Care
      • Herbarium
      • Naturlig hudpleje
      • Kontakt
      • Værdier
    • Your Inner Garden
      • Self-Care
      • Integrativ Medicin
      • Herbarium
      • Hudpleje